Nemrégiben a Neten olyan alternatív lehetőség után kutattam, amely a betegségemből adódó mozgási nehézségeken valamicskét segíteni tudna. A jóga az egyik olyan mozgásforma, amiről sok jót írtak, önállóan is lehet gyakorolni, és nem utolsó sorban néhány- na jó, mintegy húsz – évvel ezelőtt heti rendszerességgel már végeztem. A különböző irányzatok közül a már ismerős hatha jógát választottam. A kutakodás során megismertem egy csomó irányzatot, és köztük a címben szereplő Kriya jógát. A könyvet, amit Domján Laci is egy vele készült interjúban ajánlott (Paramahansza Jogananda: Egy jógi önéletrajza), beszereztem, és nekiláttam az olvasásának. Sajnos, még nem tartok a végén, mert jó szokásomhoz híven, egyszerre mintegy három nagyon izgalmas könyvet olvasok, mégis arra gondoltam, írok erről az irányzatról a blogomban.
Amit eddig megtudtam róla…
Számos különböző ág és hagyomány létezik, mindegyiknek részei azok az erőteljes gyakorlatok, amelyek a légzés, a csakrák és a nadik közötti kapcsolatot helyezik központba. A “finomlátás, -hallás és -érzékelés jógájaként” ismert kriya jóga célja a finomtesttel való közelebbi kapcsolat kialakítása és ezáltal tudatosságunk kiterjesztése a fizikai tartományon túlra.
Korunk fokozatos szellemi fejlődésének elősegítésére az ősi jógahagyományok esszenciájából és szintéziséből új jóga-technika született. Az már feledésbe merült univerzális technikát a Himalájában élő mester, Mahavatár Babaji elevenítette fel, és KRIYA JÓGÁ-nak nevezte el, aminek jelentése: meditáción keresztül eggyé válás Istennel.
A KRIYA JÓGA egyszerű pszichofizikai módszer, melynek segítségével testünk sejtjeit tiszta energiává változtatjuk, ezzel életerőnket saját uralmunk alá hajtjuk. Szimbolikusan a KRI szótag jelent minden tettet, a YA szótag pedig a bennünk lakozó lelket, amely minden tett mozgatója.
A KRIYA gyakorlata abban áll, hogy tudatunkat kivonjuk az érzékszervekből és az elméből, mert ezek energiáinkat a külső valóságban fogva tartják. Ehelyett figyelmünket belső valónk – Isten – felé fordítjuk, majd a légzés által tudatunkkal áramkört hozunk létre a gerincoszlop hat energia-központja között, és szervezetünket ráhangoljuk az Univerzum ritmusára. A meditációban, sőt már az első beavatásnál elkezdődik Isten közvetlen, tapasztalati megismerése.
Azt olvastam, hogy egy tökéletes koncentrációval, előírás szerint végrehajtott KRIYA gyakorlat megfelel egy év szellemi fejlődésének. A hagyományok szerint az anyagból való megszabaduláshoz és a Kozmikus Tudatba – Istenbe – való átlényegüléshez egymillió évre van szükség a testi inkarnációk láncolatában. Ezt az időt a tudatosan végzett KRIYA JÓGA akár néhány évre is lerövidítheti. A külső és belső Univerzum törvényei minden emberre egyaránt érvényesek. A fejlődés mértéke attól függ, hogy milyen tudatban és melyik világ felé fordul a figyelem. A KRIYA JÓGÁ-ról nem elég előadást hallgatni, vagy olvasni róla, hanem annak rendszeres és koncentrált gyakorlására van szükség. Az egyik legnagyobb KRIYA JÓGA mester szerint egy gramm gyakorlás többet ér, mint a róla való tonnányi olvasmány és információ.
A KRIYA JÓGA olyan egyetemes rendszer, melyet bizonyos tekintetben minden közösség és vallás alkalmaz. Olyan spirituális gyakorlat, amely mentes minden előítélettől és dogmától, ily módon nem kerül szembe semmilyen felekezettel vagy vallással sem. Jótékony hatása leginkább a hétköznapokban mutatkozik meg. A KRIYA JÓGA ezért nem jelent visszavonulást a világból, hanem a két világ pontos megfelelését, látszólagos ellentétük feloldását és az élet problémáinak megoldását hirdeti. A KRIYA JÓGA tudomány, mert gyakorlata az ember test-lélek-szellem fölépítésével összhangban, a meghatározott technika segítségével valódi spirituális felismerésekhez és eredményekhez vezet mindenkinél, akiben erre megvan a szellemi hajlandóság és elhatározás.
Az új európai KRIYA JÓGA központ a Bécs közelében található Tattendorfban, Paramahamsa Prajnanananda vezetésével működik. Innen látogat el évente rendszerint kétszer Budapestre Paramahamsa Prajnanananda, vagy megbízott szerzetestársa, hogy a budapesti KRIYA JÓGA csoportnak meditációkat tartson, illetve – igény szerint – újabb érdeklődőket avasson be a KRIYA JÓGÁBA.
Szeretnék minél többet megtudni erről a témáról, ezért ha valakinek van infója, kérem, ossza meg velem.
FOLYT. KÖV.!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: