Nagyjából két éve, a betegségem kezdetén olvastam először róla. Olyan mozgásformát kerestem, amit az én koromban is lehet végezni, és fitten tartja mind a testem, mind az elmém, na jó az agyam 🙂 . Ekkor találtam rá az akkor már 97 éves jógaoktatóra. Baromira inspirált, és óriási perspektívát láttam magam előtt. Mintegy negyven évem van még. Ezalatt csodákra lehetek képes… 🙂 A napokban eszembe jutott, hogy be kéne őt is mutatni, ezért utánanéztem, hogy mi van vele. És tudomásom szerint hál’ Istennek jól van, sőt…, ma 99 éves, és ő a világ legidősebb jógaoktatója. Tao Porchon-Lynch 1918-ban született Pondicherryben (India). Édesapja francia, édesanyja, aki belehalt a szülésbe, indiai volt. Tao-t a nagynénje és nagybátyja nevelte. Gyermekként a Bharatnatyam indiai táncot tanulta. Nyolcévesen találkozott először a jógával, mikor a tengerparton egy csapat fiút látott különböző furcsa pózokban. Nagynénje azt mondta neki, hogy ez a jóga, ami csak a fiúknak való. Ezt azonban nem akarta elfogadni, és ő is gyakorolni kezdett. Aztán az egész életét végigkísérte.
Tao modellként bejárta az egész világot, családi kapcsolatai révén többször találkozott Mahatma Gandhival, részt vett Charles de Gaulle és Martin Luther King demonstrációin, és színésznőként hollywoodi filmekben is szerepelt. Szóval mindenkivel találkozott, aki a múlt században számított. Férje, húsz év házasság után motorbalesetben életét vesztette. Tao-t a jóga segítette át a tragédián is. Ezzel a mozgásformával fitten tartja testét, lelkét és elméjét. 99 évesen egészséges, ami, lássuk be, már magában sem semmi. Azontúl autót vezet, versenyszerűen táncol, és nem hogy nem szorul ellátásra, hanem még ő segít másoknak, jógát tanítva számukra. Néhány évvel ezelőtt olvastam, hogy szereti a magassarkú cipőket, olyannyira, hogy állítólag még kirándulni is abban megy/ment. ÁÁÁ!!!
„Őszintén hiszek benne, hogy ha valamit igazán a fejedbe veszel, azt meg is tudod valósítani.” – mondta egy interjúban, hozzátéve, hogy a halogatásnak semmi értelme nincsen, mert csak a mai nap az, amivel rendelkezünk.
Jelenleg New Yorkban él. Reggelente különösebb erőfeszítések nélkül, egészen pontosan 5 órakor kipattan az ágyból, majd indul is, hogy tanítványait bevezesse a jóga rejtelmes világába. 85 éves korában úgy gondolta, hogy szeretné egy kicsit feldobni életét, és beiratkozott egy tánctanfolyamra is. Partneréül egy 26 éves férfit választott, mert úgy gondolta, az idősebb férfiakkal és táncosokkal nem tudna mit kezdeni.
“Felnőttként rájöttem, hogy életem a jóga, azóta, vagyis több mint 70 éve hivatásszerűen tanítok és oktatok fiatalokat. A jóga legfontosabb hatása, hogy megnyugtat és átsegít az élet nehézségeinek elfogadásán. Ezt a tudást szeretném átadni” – mesélte néhány évvel ezelőtt.
A vegetáriánus Tao szerint a hosszú élet titka, hogy egyensúlyban maradjunk önmagunkkal, ne együnk túl sokat, de fogyasszunk nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt. 2012-ben bekerült a Guinness rekordok könyvébe, már akkor ő volt a világ legidősebb jógaoktatója. A jóga az élet tánca – vallja, majd így folytatja: – Addig tanítok jógát, amíg lélegezni tudok.
Érdemes megfogadnunk a tanácsait, amelyek talán segítenek nekünk is egészségünk és fittségük minél további megőrzésében: 1.) soha nem gondolkozik vagy stresszel olyan dolgokon, amelyek végkimenetele bizonytalan; 2.) soha nem ítélkezik előre senki felett; 3.) minden reggelét egy mosollyal indítja.
Próbáljuk meg! Hátha…
Honlapja: http://www.taoporchon-lynch.com/
FOLYT. KÖV.!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: