{"version":"1.0","provider_name":"MyWay... MyFaith...","provider_url":"https:\/\/moravcsikandi.cafeblog.hu","author_name":"Moravcsik Andrea","author_url":"https:\/\/moravcsikandi.cafeblog.hu\/author\/aspiskigyo48gmail-com\/","title":"Midlife crisis, cs\u0151d vagy es\u00e9ly?","html":"

\"THM_0011311628\"<\/a>Az ut\u00f3bbi n\u00e9h\u00e1ny bejegyz\u00e9sem mintegy kvintesszenci\u00e1jak\u00e9nt foglalkozom az \u00fan. \u00e9letk\u00f6z\u00e9pi v\u00e1ls\u00e1ggal, azaz a midlife crisis jelens\u00e9ggel. A probl\u00e9m\u00e1t el\u0151sz\u00f6r Carl Gustav Jung vizsg\u00e1lta, aki szerint a harmincas \u00e9veinek v\u00e9g\u00e9re a legt\u00f6bb ember m\u00e1r d\u00f6nt\u00f6tt az \u00e9lete fontos k\u00e9rd\u00e9seiben, azaz m\u00e1r megh\u00e1zasodott \u00e9s hivat\u00e1st v\u00e1lasztott. \u00c9ppen ez\u00e9rt a k\u00f6z\u00e9pkor\u00fa embereket a bels\u0151 fejl\u0151d\u00e9s, az \u00e9let m\u00e9lyebb \u00e9rtelm\u00e9nek megtal\u00e1l\u00e1sa kezdi foglalkoztatni. Ha azonban nem siker\u00fcl az eddigi k\u00fcls\u0151 c\u00e9lok helyett \u00faj, bels\u0151ket tal\u00e1lni, komoly probl\u00e9m\u00e1k ad\u00f3dhatnak.<\/p>\r\n

A szakemberek szerint az \u00e9letk\u00f6z\u00e9pi v\u00e1ls\u00e1g term\u00e9szetes velej\u00e1r\u00f3ja a fejl\u0151d\u00e9snek, \u00edgy elker\u00fclni nem lehet, \u00e9pp ahogy a kamaszkori kr\u00edzist sem. \u00a0<\/p>\r\n

Mindk\u00e9t nem eset\u00e9ben az \u00e9letk\u00f6z\u00e9pi v\u00e1ls\u00e1got a m\u00e9dia fiatals\u00e1g kultusza tov\u00e1bb s\u00falyosb\u00edtja. \u201eA t\u00e1rsadalom is felel\u0151s annyiban, hogy milyen \u00e9rt\u00e9keket \u00e1ll\u00edt a k\u00f6z\u00e9ppontba \u2013 mondja egy pszichol\u00f3gus. Mivel t\u00f6bbnyire a fiatals\u00e1ghoz k\u00f6t\u0151dnek az \u00e9rt\u00e9kek, nem k\u00f6nny\u0171 a k\u00f6z\u00e9pkorba \u00e9rt embernek megtal\u00e1lni saj\u00e1t, bels\u0151 \u00e9rt\u00e9keit.\u201d<\/p>\r\n

A sokat emlegetett, els\u0151sorban f\u00e9rfiakat \u00e9rint\u0151 kapuz\u00e1r\u00e1si p\u00e1nik szint\u00e9n az \u00e9letk\u00f6z\u00e9pi v\u00e1ls\u00e1gb\u00f3l fakad, mivel sok f\u00e9rfi vesztes\u00e9gk\u00e9nt \u00e9li meg a fiatals\u00e1g elm\u00fal\u00e1s\u00e1t, \u00edgy abban l\u00e1tja a megold\u00e1st, ha hirtelen habzsolni kezdi az \u00e9letet \u00e9s fiatal szeret\u0151t keres.<\/p>\r\n

Sokak sz\u00e1m\u00e1ra ekkor v\u00e1lik vil\u00e1goss\u00e1 a sok elpazarolt \u00e9v, \u00e9s meg nem val\u00f3s\u00edtott \u00e1lom, \u00edgy az illet\u0151 p\u00e1nikba esik, \u00e9s miel\u0151bb szeretne mindent korrig\u00e1lni, meg\u00e9lni, megv\u00e1ltoztatni. \u00a0Aki bep\u00e1nikol, gyakran irre\u00e1lisan cselekszik. A dolog pozit\u00edv oldala, hogy az illet\u0151 szembe n\u00e9z \u00f6nmag\u00e1val, \u00e9s k\u00e9pess\u00e9 v\u00e1lik kifejezni a v\u00e1gyait, \u00e9s olyan \u00e9letet \u00e9lni, amilyet szeretne.<\/p>\r\n

Szokt\u00e1k ezt a fiatal \u00e9s id\u0151s kor k\u00f6z\u00f6z\u00f6tt gener\u00e1ci\u00f3t \"szendvics-gener\u00e1ci\u00f3nak\" is nevezni. Ebben az id\u0151szakban r\u00e1k\u00e9nyszer\u00fcl\u00fcnk a v\u00e9gs\u0151 k\u00e9rd\u00e9sekkel val\u00f3 szembes\u00fcl\u00e9sre: Kik vagyunk? Mi az igaz\u00e1n fontos? Kr\u00edzishelyzetben mi alapj\u00e1n d\u00f6nt\u00f6k? Mit tudok adni a vil\u00e1gnak? Hogyan tudom elengedni a halottaimat? \u00c9s a gyermekeimet? Hiszek-e abban, hogy amit tettem, az \u00fagy volt j\u00f3, ahogy t\u00f6rt\u00e9nt?<\/p>\r\n

[embed]https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SIfAOTH2IMI[\/embed]<\/p>\r\n

Elveszett ill\u00fazi\u00f3k.<\/em><\/strong> F\u00e1jdalmas az a felismer\u00e9s is, hogy egyetlen \u00e9letbe nem lehet mindent beles\u0171r\u00edteni, \u00e9s a kor\u00e1bban elk\u00e9pzelt ide\u00e1lis \u00e9n nem el\u00e9rhet\u0151. Az ember akkor tud felszabadulni a nyom\u00e1s al\u00f3l, ha elfogadja saj\u00e1t t\u00f6k\u00e9letlens\u00e9g\u00e9t, k\u00e9pes letenni az \u00e1lland\u00f3 megfelel\u00e9si k\u00e9nyszert, \u00e9s \u00f6r\u00f6mmel tudja meg\u00e9lni a h\u00e9tk\u00f6znapokat is.<\/p>\r\n

Ekkor nemcsak a val\u00f3s\u00e1gra val\u00f3 r\u00e1\u00e9bred\u00e9s zajlik, de felid\u00e9z\u0151dnek azok az \u00e1lmok, amiket az emberek fiatalon elfojtanak annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy megfeleljenek az elv\u00e1r\u00e1soknak. Az ill\u00fazi\u00f3k elm\u00fal\u00e1s\u00e1nak k\u00f6vetkezm\u00e9nyek\u00e9nt a k\u00f6z\u00e9pkor\u00fa emberek egy r\u00e9sze megk\u00e9rd\u0151jelezi a h\u00e1zass\u00e1g\u00e1t, a szakmai \u00e9let\u00e9t, a csal\u00e1di- \u00e9s bar\u00e1ti kapcsolatait is, \u00e9s sokszor az eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9t \u00fajra gondolja. Nem ritka jelens\u00e9g, hogy a k\u00f6z\u00e9pkor\u00faak teljesen \u00faj \u00e9letet akarnak kezdeni, \u00faj hivat\u00e1st keresnek maguknak, vagy \u00fajra csal\u00e1dot alap\u00edtanak. Az elvesztett fiatals\u00e1g ut\u00e1ni v\u00e1gyakoz\u00e1s a f\u00e9rfiakn\u00e1l megn\u00f6vekedett szexu\u00e1lis v\u00e1gyban is megmutatkozhat.<\/p>\r\n

Az emberek nagy r\u00e9sze a negyvenes \u00e9veiben elker\u00fclhetetlen\u00fcl szembes\u00fcl saj\u00e1t haland\u00f3s\u00e1g\u00e1val. Az eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot roml\u00e1snak indul, el\u0151t\u00e9rbe ker\u00fclnek a betegs\u00e9gekkel, hal\u00e1llal kapcsolatos f\u00e9lelmek, szorong\u00e1sok is. A k\u00f6z\u00e9pkor\u00faakra jellemz\u0151, hogy a m\u00e9g h\u00e1tral\u00e9v\u0151 id\u0151re f\u00f3kusz\u00e1lnak.<\/p>\r\n

A bajt tov\u00e1bb tet\u00e9zi az egzisztenci\u00e1lis szorong\u00e1s. A szociol\u00f3gusok szerint a haz\u00e1nkban jellemz\u0151 l\u00e9tbizonytalans\u00e1g \u00e9s anyagi neh\u00e9zs\u00e9gek is nagyban megnehez\u00edtik a k\u00f6z\u00e9pkor\u00faak \u00e9let\u00e9t, \u00e9s joggal szoronganak a j\u00f6v\u0151 miatt. A helyzetet sok esetben a bizonytalan munkaviszony, \u00e9s az egyre nagyobb \u00f6sszeg\u0171 t\u00f6rleszt\u0151 r\u00e9szletek is nehez\u00edtik. \u00a0<\/p>\r\n

Egy, a kilencvenes \u00e9vekb\u0151l sz\u00e1rmaz\u00f3 felm\u00e9r\u00e9s \u00e1tlagosan a 46. \u00e9v bet\u00f6lt\u00e9s\u00e9hez k\u00f6ti a midlife crisis-t. A n\u0151k eset\u00e9ben viszont egyesek szerint a negyvenedik sz\u00fclet\u00e9snap a b\u0171v\u00f6s hat\u00e1r, amelyet t\u00fall\u00e9pve kit\u00f6r a p\u00e1nik. A f\u00e9rfiakn\u00e1l 3-10, m\u00edg n\u0151kn\u00e9l \u00e1tlagosan 2,5 \u00e9vre saccolj\u00e1k a v\u00e1ls\u00e1g id\u0151tartam\u00e1t.<\/p>\r\n

Kiteljesedsz vagy bennragadsz:<\/em><\/strong> A pszichol\u00f3gus szerint a gondot az jelenti, hogy ezt, valamint a kezel\u00e9s\u00e9t nem tan\u00edtj\u00e1k sehol. \u201eNagyon j\u00f3 technika, hogy az ember id\u0151nk\u00e9nt \u00edrjon egy list\u00e1t, elk\u00e9pzelje a k\u00f6vetkez\u0151 (mondjuk) \u00f6t \u00e9v\u00e9nek c\u00e9ljait, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 ter\u00fcletekre bontva. P\u00e1r \u00e9v m\u00falva el\u0151veheti a list\u00e1t, \u00e9s megn\u00e9zheti, mi teljes\u00fclt bel\u0151le, mi az, ami \u00e9rv\u00e9nyes \u2013 lehet, hogy vannak dolgok, amikr\u0151l m\u00e1r lemondott, ezeket kih\u00fazza, felfriss\u00edti (lsd. bakancslista).<\/p>\r\n

FOLYT. K\u00d6V.!<\/p>\r\n

\u00a0<\/p>","type":"rich"}