{"version":"1.0","provider_name":"MyWay... MyFaith...","provider_url":"https:\/\/moravcsikandi.cafeblog.hu","author_name":"Moravcsik Andrea","author_url":"https:\/\/moravcsikandi.cafeblog.hu\/author\/aspiskigyo48gmail-com\/","title":"Csoki Matyi fogy\u00f3k\u00far\u00e1ba kezd","html":"

\"preri2\"<\/a><\/p>\r\n

Soha sem hittem, hogy \u00e9n valaha err\u0151l fogok b\u00e1rmit is \u00edrni. \u00c9vek \u00f3ta nem foglalkoztat a s\u00falyom. Elfogadtam magam olyannak, amilyen vagyok. S\u0151t, m\u00e1sok is elfogadtak, a bar\u00e1taimnak mindegy volt, hogy milyenek a m\u00e9reteim, m\u00e1s meg nem \u00e9rdekelt. \u00a0Egy\u00e9bk\u00e9nt t\u00f6k mindegy, hogy mit csin\u00e1lok, genetikailag \u00edgy vagyok \u00f6sszerakva.<\/p>\r\n

Ha a magass\u00e1gomra vagy a s\u00falyomra k\u00e9rdez r\u00e1 valaki, akkor nevetve azt v\u00e1laszolom, hogy 162 cm m\u00e9ly, valamint kicsi \u00e9s g\u00f6mb\u00f6ly\u0171. T\u00e9nyleg k\u00f6b\u00f6 ennyit \u00e9rdekelt a dolog. Ha ruh\u00e1t szeretn\u00e9k v\u00e1s\u00e1rolni magamnak, akkor a boltban a kiv\u00e1lasztott ancunggal a kezemben megkeresem az elad\u00f3t, \u00e9s nekiszegezem a k\u00e9rd\u00e9st: tevem\u00e9ret van? \u00a0Mindenben \u00f6nt\u00f6rv\u00e9ny\u0171 vagyok, \u00edgy ebben is. Eddig \u00fagy gondoltam, hogy annyi \u00e9rt\u00e9kes dolog van a vil\u00e1gban, nem lehet, hogy eff\u00e9le p\u00f3tcselekv\u00e9sekkel \u00fcssem el az id\u0151t.<\/p>\r\n

Most azonban sajnos nem l\u00e9phetek ilyen egyszer\u0171en t\u00fal a probl\u00e9m\u00e1n.\u00a0 Azzal, hogy sokat \u00fcl\u00f6k, nem j\u00f6v\u00f6k-megyek, mint kor\u00e1bban, az am\u00fagy sem t\u00fal slank alakom tov\u00e1bbi n\u00f6veked\u00e9snek indul. \u00c9s az eg\u00e9sz olyan r\u00f3ka fogta csuka helyzett\u00e9 kezd v\u00e1lni. Nem mozgok eleget, \u00e9s ez\u00e1ltal egyre g\u00f6mb\u00f6ly\u0171bb leszek, hogy finoman fejezzem ki magam, v\u00e9g\u00fcl olyan dagi leszek, hogy meg sem fogok tudni mozdulni.<\/p>\r\n

Emiatt azt\u00e1n fogy\u00f3k\u00far\u00e1znom kell. Mindenf\u00e9l\u00e9t \u00f6sszeolvastam a t\u00e9m\u00e1r\u00f3l (nem hittem, hogy idejutok), \u00e9s most pr\u00f3b\u00e1lok a mozaikokb\u00f3l valamilyen \u00e9pk\u00e9zl\u00e1b technik\u00e1t \u00f6sszegy\u00farni \u00a0\u00e9s magamra szabni.<\/p>\r\n

Azt mondj\u00e1k az okosok, hogy minden fejben d\u0151l el. Biztos\u2026El\u0151sz\u00f6r is a csoki f\u00fcgg\u0151s\u00e9gemt\u0151l k\u00e9ne megszabadulnom. A doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l egy h\u00e9t alatt siker\u00fclt leszoknom, igaz n\u00e9ha a falat kapartam k\u00ednomban, de siker\u00fclt. A csokival valahogy nem m\u0171k\u00f6dik a m\u00f3dszer.<\/p>\r\n

Azt\u00e1n a mozg\u00e1s\u2026Annak ellen\u00e9re, hogy javul az \u00e1llapotom, nem tudok annyit, \u00e9s olyan intenz\u00edven mozogni, hogy a zs\u00edr leolvadjon r\u00f3lam.\u00a0<\/p>\r\n

\u00c9tkez\u00e9s\u2026 A most oly divatos paleo t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal pr\u00f3b\u00e1lkozom, de ezzel a m\u00f3dszerrel szinte semmit sem ehetek. Ugyanis h\u00fast nem eszem, \u00edgy marad a z\u00f6lds\u00e9g, meg n\u00e9h\u00e1ny glut\u00e9nmentes cucc. Sajtot, rizst, t\u00e9szt\u00e1t, krumplit, csokit, gy\u00fcmit, magokat eszem\/enn\u00e9k, ezek pedig nem kifejezetten s\u00falycs\u00f6kkent\u0151 cuccosok, \u00e9s nem is mind paleosok.\u00a0 Ha az eml\u00edtett t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si m\u00f3dot k\u00f6vetn\u00e9m, akkor eg\u00e9sz nap konyh\u00e1znom k\u00e9ne, illetve a m\u00e1sik opci\u00f3 az, hogy minden ehet\u0151t k\u00e9szen kellene megvennem. Egyik sem az igazi. \u00a0A Norbi \u00e9lelmiszerekkel m\u00e1r pr\u00f3b\u00e1lkoztam, de azok vacak \u00edz\u0171ek.<\/p>\r\n

Mostan\u00e1ig egy jott\u00e1nyit sem jutottam el\u0151re, csak a kifog\u00e1sokat soroltam, de tennem kell valamit. Ha csak a sz\u00e1m\u00edt\u00f3g\u00e9p el\u0151tt punnyadok, tov\u00e1bbra is csak duzzadni fogok. VAZZE!<\/p>\r\n

Sz\u00e9p lassan az \u00edz\u00fcleteim teljesen trop\u00e1ra mennek, hisz \u00a0a norm\u00e1lisn\u00e1l \"sok\" kilogrammal t\u00f6bbet cipelek a nap minden perc\u00e9ben. \u00c9s ez a plusz mind zs\u00edr. Nem is tudom, hova f\u00e9r el ennyi. \u00a0\u00c9n pedig cipelem. H\u00e1t h\u00fclye vagyok? A szervezetem minden percben megk\u00fczd ezzel a halom trutym\u00f3val. A sz\u00edvem, a t\u00fcd\u0151m, meg egy rakat olyan szervem, amikr\u0151l nem is tudok,\u00a0 mintha \u00e1lland\u00f3an cs\u00facsra lenn\u00e9nek j\u00e1ratva. Kopnak, f\u00e1radnak. Nem tudom pontosan mennyit vett ez el eddig az \u00e9letemb\u0151l, de nem szeretn\u00e9m, ha tov\u00e1bb cs\u00f6kkenten\u00e9 a hosszt. \u00a0Musz\u00e1j fogynom! B\u00e1rmi \u00e1ron le kell fejtenem magamr\u00f3l a t\u00fals\u00falyt.<\/p>\r\n

B\u00e1rmilyen javaslatot sz\u00edvesen fogadok.\u00a0<\/p>\r\n

FOLYT. K\u00d6V.!<\/p>","type":"rich"}