MyWay... MyFaith...

A napokban leemeltem a polcomról Thich Nhat Hanh és dr. Lilian Cheung (táplálkozástudományi szakértő) Zamat című könyvét, amit néhány éve egy sokadik “fogyókúrás” rohamom kapcsán vásároltam. Valaha megvettem egy csomó, hogy “fogyjunk le gyorsan minél finomabb ételek habzsolása mellett” tartalmú kiadványt. Fel sem sorolom a címeket, hisz mindenki ismeri a repertoárt. Miután a betegség okozta… Tovább »

…vagy legalábbis nagyon igyekszem.  A fogyókúra-projektem kissé nehezen indult. Első lépésként a csoki-  illetve fagyi függésemet kellett megszüntetnem. És sikerült, bár nem volt egyszerű. A csoki könnyebb,  a fagyi kissé nehezebb ügy volt. Olyan jól sikerült a leszokás, hogy noha a hűtőnkben hegyekben áll a csoki és  a fagyi, én eddig még nem dézsmáltam meg…. Tovább »

Soha sem hittem, hogy én valaha erről fogok bármit is írni. Évek óta nem foglalkoztat a súlyom. Elfogadtam magam olyannak, amilyen vagyok. Sőt, mások is elfogadtak, a barátaimnak mindegy volt, hogy milyenek a méreteim, más meg nem érdekelt.  Egyébként tök mindegy, hogy mit csinálok, genetikailag így vagyok összerakva. Ha a magasságomra vagy a súlyomra kérdez… Tovább »